とりあえず3日坊主な私がやりはじめました。。。


by chiruli
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カーブス22回目

今日はキャンプ明けでちょっとしんどかったので
かるーく?やった。ちょうどいい感じかな?

最近つま先ジャンプだけで30秒ぴょんぴょんしててもぜんぜんしんどくなくなった。

最初のころは10秒ぐらいでしんどくて耐えれないぐらいだったのに・・・・

今なら縄跳びもちゃんと出来そうな気がする。
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by chiruli | 2008-07-14 22:49 | ダイエット