とりあえず3日坊主な私がやりはじめました。。。


by chiruli
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カーブス18回目と測定

初回の何もしてない状態での測定結果から比べてます。

バスト 維持
ウエスト -2センチ
下腹 -1センチ
ヒップ -1.5センチ
太ももまわり -2.5センチ
腕まわり -1センチ
力こぶ  +0.5センチ
体重 -1.9キロ
体脂肪率 -3%
骨格筋率 +1.3%
体年齢 -3歳

なかなかの成果。
まだまだ成果があがるのかはわからないけど、頑張るぞー!
目指せ、あとー5キロ
おなか、太ももがスレンダーになるまで頑張るぞー!
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by chiruli | 2008-07-06 09:58 | ダイエット