とりあえず3日坊主な私がやりはじめました。。。


by chiruli
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カーブス10日目

少しは体力ついてきたのか体が硬くなってきた。
いろいろなところに筋肉がついてきたのがわかる。


今日もハードにやってきた

心拍数は24

ついでに夜コアリズム30分やってみた。

やってるというかまねしてるだけで実際はできてないけど・・・・とりあえず、腰をがんばってふっています・・・

じわっといい汗かきました。
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by chiruli | 2008-06-17 20:17 | ダイエット